不管我们是在工作还是在生活只要繁琐的事情一多，可能就会心情烦躁，那么如何来避免这种烦躁来影响我们的生活和工作呢，其实很简单，教你个不管工作还是生活中都适用的四个法则。

一次性收集所有任务；
选出其中必要的任务；
剔除那些不必要的任务；
灵活并恰当的安排剩下的任务。

就是这四条，很简单的四条，可是真的很实用，举个例子吧，如果你现在的杂货箱经塞满东西了，怎么办？

1. 收集
   把箱里的所有东西倒出来，堆放在一起。把杂物箱倒空，把里面的东西堆放在工作台或者桌上。要把每一样都拿出来，碎纸片都不要留下。
2. 筛选
   只选出小部分你所喜欢的，要使用的以及对你来说重要的东西。在这一大堆东西里面，选择出真正必要的部分。要正确的选择。把这些重要的物品单独堆在一起。
3. 剔除
   扔掉挑剩下的部分。要知道你再也不需要那些东西了。在这一步你可不要心慈手软。不要一股脑的把每一样都塞进大废物袋，也不要想着以后说不定有什么东西会用到就另找一个地方存放它们——把它们捐给慈善机构，或者送给喜欢它们的朋友。至于筷子，直接扔掉。
4. 组织
   回到那些必需物件上来，给它们留出整洁、充足的地方。当然要先清洁杂物箱，然后把刚才选出的那些东西放回箱子里，要分类放好，每类件适当留些地方。充足的空间能让每样事物看起来简单明了

方法就是这么简单，但是却非常实用。